Local Storage seems to be disabled in your browser.
For the best experience on our site, be sure to turn on Local Storage in your browser.

Resipi Milkshake Kurma

Milkshake kurma merupakan minuman yang menyegarkan dan lazat yang dihasilkan dengan menggabungkan kurma, susu, dan ais serpihan dalam satu hidangan yang memikat selera. Kurma, buah yang kaya dengan nutrien, dipilih untuk memberikan cita rasa manis alami dan kebaikan kesihatan yang melimpah. Resepi ini tidak hanya mudah untuk disediakan, tetapi juga memberikan kesegaran serta tenaga.

Bahan-bahan:

3 biji kurma

2 cawan susu

1 cawan ais serpihan

Cara-cara:

Buang biji kurma dan rendam kurma dalam susu sehingga lembut.

Masukkan potongan kurma ke dalam blender bersama dengan susu dan ais serpihan. Dapatkan blender terbaik EUROPLUS Dynamic Power Blender

Blend sehingga semua bahan menjadi lembut. Siap

Kebaikan Milkshake Kurma:

Sumber Tenaga: Kurma adalah sumber tenaga yang baik kerana ia mengandungi glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang memberikan tenaga segera setelah dikonsumsi.

Serat Pencernaan: Kurma kaya dengan serat, yang membantu dalam proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Vitamin dan Mineral: Kurma mengandungi pelbagai vitamin dan mineral termasuk vitamin A, vitamin K, kalium, zink, dan zat besi, yang penting untuk kesihatan keseluruhan.

Antioksidan: Kurma adalah sumber antioksidan yang baik, yang membantu melindungi sel-sel dari kerosakan akibat radikal bebas.

Meningkatkan Sistem Pencernaan: Susu dalam milkshake memberikan kalsium untuk kesihatan tulang dan protein untuk pembangunan tisu badan serta memperbaiki otot-otot.

Pilihan Pengganti Makanan Ringan: Milkshake kurma boleh menjadi pilihan yang lebih sihat daripada makanan ringan yang tinggi gula dan rendah nutrien lainnya.

Milkshake kurma adalah minuman yang menyegarkan dan berkhasiat, serta memberikan tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk tubuh. Selamat mencuba!
Related posts: